要防止出现肛裂出血要注意以下几点。1、合理调配饮食，不仅能增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，还能养成定时排便的习惯。2.健康人的直肠通常没有粪便，早上起床后就会出现直立反射，早餐引起胃、结肠反射，结肠会产生强烈的“集体蠕动”，将粪便推入直肠，粪便积聚到一定量，会有便意，因此养成每天早上定时排便的习惯是很重要的。3.每天早上开始多参加一些运动项目，比如跑步、做操、打太极拳等都能预防便秘。出现便意的时候不要忍着不排便，因为久坐大便会导致习惯性便秘。
39问医生
怎么预防肛裂流血
王凯
肛肠科
副主任医师
河南省中医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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