小孩阳虚可以通过饮食调理。阳虚多为肾阳虚为主 ,其症状主要有面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、身体浮肿等症状。根据宝宝睡眠不安稳,大便干,考虑是阴虚及消化不良引起的。而不是阳虚引起的。建议给宝宝服用六味地黄丸及山葡萄健脾颗粒,滋阴、健脾及助消化治疗,同时要补充维生素D制剂,多晒太阳,进食易消化的食物,增强体质。