高血脂食疗方法_39问医生

高血脂食疗方法

周艳老年综合科副主任医师

湖南省人民医院三级甲等

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高血脂食疗方法可以吃一些海参、喝一些牛奶这些都是可以的。另外，可以多吃一些蔬菜、水果、粗粮等，这些都可以帮助降血脂。高血脂是一个生活方式病和不健康的饮食习惯有很大的关系，尤其是年轻人吃的鱼肉非常的多，非常油腻的饮食包括火锅、涮肉、烤肉、动物内脏、油炸的食物等，这些吃得过多就会导致高血脂。

2021-07-20 浏览100次

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