年轻人嗜睡可能是作息不规律、营养不良、脑供血不足等原因导致的。
1、作息不规律
如果长期熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现嗜睡的情况。建议保持良好的作息习惯，避免熬夜。
2、营养不良
如果长期挑食或偏食，可能会导致体内营养摄入不足，从而出现乏力、嗜睡等症状。建议均衡饮食，避免挑食或偏食。
3、脑供血不足
随着年龄增长，可能会导致大脑动脉粥样硬化，从而导致脑供血不足，出现头晕、嗜睡等症状。建议遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是甲状腺功能减退、抑郁症等原因导致的，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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