舌头肥厚可能是由于饮食不当、脾胃虚弱、湿气重等原因引起的。
1、饮食不当
经常食用辛辣、油腻等刺激性食物，可能会导致胃火强盛，导致舌头红肿肥大，出现舌头肥厚的情况。建议饮食清淡，适当吃牛奶、豆浆、米粥以及软面条等健脾和胃食物。
2、脾胃虚弱
中医认为，脾胃为后天之本，消化吸收功能正常，人体才能得到充分的营养。如果脾胃虚弱，就会导致食物残渣在脾胃内长时间停留，不能及时排出，导致舌头肥厚。可在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物进行治疗调理。
3、湿气重
长时间处于潮湿的环境中，或者经常食用生冷、油腻等刺激性食物，可能会导致体内湿气重，导致舌体肥大，出现舌头肥厚的情况。可在医生指导下服用藿香正气水、参苓白术散、二妙丸等药物进行治疗调理。
除上述外，还与肾虚、心肾不交、胃气不足等原因有关。如果出现舌头肥厚的情况，要及时去医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。平时要注意口腔卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当运动，增强身体抵抗力。
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