抽血避免乳糜血可以通过按压局部、选择合适的抽血方式、控制饮食等方式进行。
1、按压局部
抽血之后要注意按压局部，可以起到止血的作用，避免出现持续性出血的情况，以免导致局部出现血肿。
2、选择合适的抽血方式
抽血可以选择静脉血，也可以选择动脉血，不同的抽血方式，产生的创伤是不同的，所以在选择抽血方式的时候，需要根据自身的情况选择合适的抽血方式。
3、控制饮食
在抽血之后要注意控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、汉堡等，以免导致血脂持续升高，不利于抽血后的恢复。
除此之外，也可以在抽血前的几天，遵医嘱服用一些稳定肝素的药物，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，可以避免出现血小板聚集的情况，从而预防血栓的形成。在抽血后也要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
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