大便不通畅可能与胃肠功能蠕动减慢有关 。当患者出现排便不畅，可以通过调整饮食结构和适当运动来解决。饮食中要多吃粗纤维食物，不要吃特别丰盛的一餐。饭后半小时左右要适当运动，有利于促进胃肠蠕动。坚持半个月-1个月左右胃肠蠕动就会改善，胃肠蠕动改善大便就会通畅。因此饮食和运动的调整是最重要和良好的基础。
39问医生
大便不畅通是什么原因
吴春城
消化内科
主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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