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大便干硬颗粒状是怎么回事

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便秘患者大便干燥硬、颗粒状，常伴有排便次数减少，其主要原因是：饮食因素，吃的食物太细，食物中缺少纤维素，或进食量太少，使粪便体积缩小，减少对肠道的刺激，因而不易产生便意，使大便在肠内停留的时间过长。肠蠕动因素比较多的人，比如老年人、运动量比较少的年轻人，往往会出现肠蠕动减慢的情况，这样便会导致大便中的水分被吸收，大便干硬会呈颗粒状。建议平时多吃粗纤维食物，适当的运动和按摩腹部能促进肠胃蠕动。