脾虚湿盛可能是饮食不当、环境因素、脾虚等原因造成的。
1、饮食不当
由于平时饮食不当，经常吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物损伤脾胃，导致脾的运化功能失常，就会引起脾虚、湿气重的症状。建议平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡、易消化的食物，避免损伤脾胃。
2、环境因素
长时间处于潮湿的环境中，导致脾的运化功能失常，也会引起脾虚、湿气重的症状。建议患者在平时要避免长时间处于潮湿的环境中，可以通过多晒太阳，勤开窗通风等方式缓解症状。
3、脾虚
中医认为脾主运化，如果存在脾虚的情况，会导致脾的运化功能失常，无法将体内的水湿排出体外，长时间堆积在体内，进而引起脾虚湿盛的情况。患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物改善症状。
除此之外，也可能是情志不畅、久病不愈等原因造成的。建议患者及时到正规医院的中医科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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