短暂的意识丧失,表现为几秒钟到几分钟的昏厥,通常是由于脑部血流暂时中断所致。这种状况通常来得突然,且能快速恢复,很少留下持久的影响。在昏厥发作时,由于肌肉张力的丧失,患者可能会不自主倒地。晕厥的成因复杂多样,因此找出具体原因并尽早进行针对性治疗,是根治晕厥的关键。保持良好的饮食习惯,如定时进食,多摄取高蛋白、低脂肪的食物,同时增加蔬菜、水果和干果的摄入,对健康有益。