空腹喝咖啡一般不好 。
咖啡中含有咖啡因,空腹喝咖啡可能会刺激胃肠道,从而出现恶心、呕吐、腹痛等症状,严重时甚至会出现腹泻、头晕等不适现象。另外,咖啡因还可能会刺激中枢神经系统,出现心慌、烦躁等情况,不利于身体健康。
建议日常生活中要注意合理饮食,避免空腹喝咖啡,可以多喝温开水,促进新陈代谢。另外,建议日常要适当运动,如跑步、游泳等,可以帮助机体提高免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。
咖啡中含有咖啡因,空腹喝咖啡可能会刺激胃肠道,从而出现恶心、呕吐、腹痛等症状,严重时甚至会出现腹泻、头晕等不适现象。另外,咖啡因还可能会刺激中枢神经系统,出现心慌、烦躁等情况,不利于身体健康。
建议日常生活中要注意合理饮食,避免空腹喝咖啡,可以多喝温开水,促进新陈代谢。另外,建议日常要适当运动,如跑步、游泳等,可以帮助机体提高免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。