含酸性的食物一般有柠檬、山楂、葡萄等。
1、柠檬
柠檬是一种常见的水果,也是酸味食物,因为柠檬的味道比较酸,所以被称为柠檬,柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分,具有美白、促进消化等功效。
2、山楂
山楂中含有丰富的维生素C、山楂酸、果酸等营养成分,具有健胃消食、行气散瘀等功效,对于消化不良、腹部胀痛等症状有一定的缓解作用,同时还具有辅助降低血脂的功效。
3、葡萄
葡萄味道酸甜,含有丰富的维生素、氨基酸、铁等营养成分,具有补气血、强筋健骨等功效,同时还具有改善贫血的功效。
除此之外,含有酸性物质的食物还有橘子、橙子、菠萝等,在日常生活中要注意适量食用,避免一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适症状,如腹胀、腹痛等。如果患者出现上述不适症状,建议及时就医治疗。