吃方便面的危害_39问医生

吃方便面的危害

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

咨询

吃方便面的危害包括营养不良、血压升高、肥胖等。

1、营养不良

方便面是油炸食品，含有大量的油脂，营养价值较低。如果长期食用方便面，可能会导致营养不良，出现面色苍白、身体乏力等不适症状。

2、血压升高

方便面中含有大量的油脂，食用后可能会导致体内血脂水平上升，增加高脂血症的患病概率。

3、肥胖

方便面中含有大量的油脂，食用后可能会导致体内油脂含量增多，影响体内脂肪的代谢，增加肥胖的患病概率。

除此之外，还可能会导致消化不良、内分泌紊乱等危害，建议日常生活中要健康饮食，避免食用油炸食品。

2022-06-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

吃方便面的危害