躺着看电视对眼睛的危害_39问医生

躺着看电视对眼睛的危害

柴艳霞眼科主任医师

石家庄市人民医院三级甲等

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躺着看电视会造成眼眶和眼球胀痛等。仰卧看电视，由于眼睛和电视屏幕高度不一致，容易造成眼睛调节过强，造成视疲劳。若对青少年来说，长此以往，容易造成近视。因此，一般还是考虑看电视、电脑、手机，要保证姿势正确。另外，要注意周围的光线，不要过于强烈或过弱。一般看电视的时间不能太长，一般半个小时或者45分钟后，就应该起来走走或者休息。

2022-06-09 浏览100次

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