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容易激动流泪怎么控制

柴艳霞 眼科 主任医师
石家庄市人民医院 三级甲等
咨询
容易激动流泪的主要控制方法是：1、积极调整自己的心情，提高心理的承受能力，此外还要增加做事的经验 。2、激动之前应该及时和人进行沟通，学会理解别人。3、在日常生活中不应该长时间熬夜，尽量去养肝，使坏心情得到疏泄。4、可以多做一些运动，比如打球、跑步，经常锻炼才能让自己的情绪变得比较稳定。
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2022-06-09 浏览100次
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