39问医生

吃什么对眼睛好又明目

柴艳霞 眼科 主任医师
石家庄市人民医院 三级甲等
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保护眼睛可以多吃一些含有维生素类的食物,提高眼睛的视力 。比如鸡蛋、牛奶和胡萝卜。还可以常喝菊花茶和枸杞茶,也可以起到滋补肝肾明目的作用。多吃番茄籽油对眼睛特别好,因为番茄籽油中含有胡萝卜素和维生素a,维生素a能够有效的治疗和预防干眼症,并且能够起到提高眼睛的视力作用。
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2022-06-09 浏览100
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