上火脸上长红红的有点硬的东西一般可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日常调理
建议改变不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，还要注意自身卫生清洁，勤洗澡，勤换洗衣物，有利于病情的恢复。
2、药物治疗
如果出现上述症状，患者可遵医嘱服用牛黄上清丸、黄连上清片等中成药进行改善，也可以合理搭配使用牛黄解毒片、黄连清胃丸等药物进行治疗。
3、物理治疗
患者可遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，在一定程度上能够缓解上述症状。
除此之外，还可以通过调整饮食、中医理疗等方式进行缓解，有利于身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
