柏子仁一般具有降火的功效，属于滋补强身、养心安神的常用中药。
柏子仁性质温和，具有养心安神、润肠通便的功效，吃起来又甜又滋补。其气、香可透心、肾，益脾、胃。一般也适合用作营养剂。一般特别适用于一些血虚、体质虚弱的老年人，能达到美容、延缓衰老的效果。少数人会出现恶心、呕吐和肠道不适等不良反应，停药后会逐渐消失。怀孕和哺乳期间不建议应用，避免吸烟和饮酒。
建议患者注意尽量不要吃太油腻、辛辣和刺激性的食物，适当的多吃些新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的新鲜水果。
柏子仁性质温和，具有养心安神、润肠通便的功效，吃起来又甜又滋补。其气、香可透心、肾，益脾、胃。一般也适合用作营养剂。一般特别适用于一些血虚、体质虚弱的老年人，能达到美容、延缓衰老的效果。少数人会出现恶心、呕吐和肠道不适等不良反应，停药后会逐渐消失。怀孕和哺乳期间不建议应用，避免吸烟和饮酒。
建议患者注意尽量不要吃太油腻、辛辣和刺激性的食物，适当的多吃些新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的新鲜水果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
