山竹通常具有清热生津、润燥止渴、消渴除烦等功效，也可以起到改善消渴症、热病烦渴等作用。
1、清热生津
山竹性寒，味甘，归肺、胃经。具有清热生津的功效，也具有泻火的作用。如果存在消渴症等方面的疾病，可能会出现口干舌燥、口渴等现象，此时可以适当吃山竹进行缓解，通常具有一定的作用。
2、润燥止渴
山竹味甘、性寒，归肺、胃经。具有润燥止渴的功效，也具有清热的作用。如果存在热病烦渴等方面的疾病，可能会出现多饮、多尿等现象，此时可以适当吃山竹进行改善。
3、消渴除烦
山竹还具有清热除烦的功效，也具有益气生津的作用。如果存在消渴症等方面的疾病，可能会出现口渴、心烦等现象，此时可以适当吃山竹进行缓解。
除此之外，山竹也具有健脾胃、利尿等功效。但是在吃的时候也要注意食用量，避免吃过多的山竹，以免加重胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
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