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吃什么食物降血压

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吃以下食物降血压：1、猕猴桃可以降低胆固醇，从而降低血压。2、玉米须有利尿作用，可以降低血压。高血压人群可以用玉米须煮水喝。3、橙子含有丰富的维生素，以及纤维素，可以增强免疫力。橙子中还含有非常丰富的钾元素，适当吃可以起到降低血压的作用。4、芹菜中含有黄铜类的物质，还有叶绿素以及膳食纤维，有降血压、降血糖的作用。