39问医生

怎样开导一个心理压抑的人

杨洋 精神病科 副主任医师
贵阳市第一人民医院 三级甲等
咨询
开导心理压抑的人主要是倾听患者,让患者诉说。心理开导的方法,首先是心理治疗师或心理咨询师要有倾听的技巧,会倾听患者,让患者能够诉说,在诉说的过程之中帮助患者来认识自己,了解在一段生活经历当中到底遇见了什么,自己想要什么。在诉说和倾听的过程中,运用积极性的心理支持,鼓励和支持患者走出去做力所能及的事情。在生活和做事情的过程中,逐渐地获得自信、打开心扉,去除以前的心结。
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2022-06-24 浏览100
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