通常情况下，外感风热和外感风寒是中医的说法，一般是指风热感冒和风寒感冒。
1、风热感冒
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致的一种外感疾病，多发于冬季，患者可能会出现头痛、咽喉肿痛、咳嗽等症状。建议患者可以在医生的指导下，使用银翘散、桑菊饮等药物进行治疗。同时，也可以适当喝一点冰糖雪梨水、金银花茶等，有利于缓解症状。
2、风寒感冒
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致的一种外感疾病，多发于冬季，患者可能会出现恶寒重、发热轻、头痛、咳嗽等症状。建议患者可以在医生的指导下，使用荆防颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。同时，也可以适当喝一点红糖姜水，有利于驱寒。
建议患者在日常生活中，需要注意做好保暖工作，如增添衣物等，避免受寒，加重病情。同时，还需注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
荆防颗粒
柴银颗粒
感冒清热颗粒(无蔗糖)
