好几天不排大便应该纠正生活方式、采取药物治疗等 。一、纠正生活方式,例如改变饮食习惯,减少进食肉类、高碳水化合物类食物,主食增添粗粮、薯类的摄入量,少吃精米精面。日常保证适宜的饮水量,适当运动、预防久坐。二、药物治疗,适用于经生活方式干预后症状不改善的患者。推荐服用副作用较少的药物,例如乳果糖,也可结合肠道益生菌,如双歧杆菌三联活菌散等服用。如便秘比较严重,已经发生粪便嵌塞,建议服用开塞露或选择清洁灌肠改善症状。多数便秘都是功能性,与生活方式不好相关,通过以上处理症状多数可以缓解,如仍然不改善,应立马就诊排除肿瘤、甲状腺功能减低等疾病。