手指握力器的功效和作用，对于经常运动的人来说，握力器的功效和作用非常大 。握力器可锻炼手指的灵活能力和协调性。经常使用握力器，可锻炼十个手指的肌肉力量，保持手指力量与灵活性的协调，利于维持身体肌肉的平衡，保持身心健康。握力器有助于辅助手部肌肉或者软组织挫伤的患者早日康复。防止血栓的形成，增强心脏收缩，防止心脏病的猝发。防治颈椎疾病和治疗颈椎病患者的最好简易实用的锻炼工具。
39问医生
手指握力器的功效和作用
徐珊珊
急诊科
主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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