39问医生

血管老化该怎么恢复

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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血管老化可以通过调整饮食、加强运动、口服药物等方式恢复。

1、调整饮食

患者平时应避免吃高盐、高脂肪的食物,比如咸菜、肥肉、炸鸡等,以免导致病情加重。患者平时可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养,对身体健康有一定的好处。

2、加强运动

患者平时还应加强运动,比如跑步、跳绳、游泳等,可以促进体内血液循环,有助于增强血管弹性,对于身体健康有一定的好处。

3、口服药物

如果患者出现了头晕、头痛等症状,还可遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物治疗,可以起到降血脂、抗动脉粥样硬化的作用,对于身体健康有一定的好处。

除此之外,还可通过中医理疗的方式恢复。患者平时应注意休息,避免过度劳累。

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2021-08-26 浏览100
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