一般没有年轻人血压低吃什么好的最快这种说法。血压低可以通过食物调理、药物治疗的方式进行改善。
1、食物调理
血压低可能是营养不良引起的，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。另外，还可以多吃一些富含钠元素的食物，比如咸菜、猪肝等。
2、药物治疗
如果血压低的情况比较严重，通过食物调理的方式可能并无法达到治疗的目的。患者可以在医生的指导下服用盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液等药物进行治疗，能够使疾病得到有效的控制。同时，也可以适当喝淡盐水，补充体内所需要的钠元素。
在日常生活中，需要改变不正确的个人习惯，避免长时间的熬夜，也不要给自己太大的心理负担。如果治疗期间出现了不适，需要立即告知医生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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