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高甘油三酯血症吃什么水果

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高甘油三酯血症吃的水果包括苹果、猕猴桃、橙子等。苹果含丰富果胶，果胶属于水溶性膳食纤维，可以降低血液中甘油三酯浓度，具有降血脂作用。猕猴桃籽含丰富蛋白质、脂肪、矿物质、具有辅助降低血脂、软化血管、延缓衰老作用。橙子富含维生素，维生素C能加速甘油三酯转化，降低血液中血脂含量，对高脂血症患者有益。甘油三酯高的常见原因包括饮食不当、经常大量喝酒、肝功能衰竭等。