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大脑不产生睡意通常是睡眠障碍,睡眠障碍由多种因素导致,恢复时间因人而异,不能一概而论。睡意欠佳即入睡困难,为睡眠障碍的临床表现。短暂性的失眠通常与外界环境因素影响有关,如睡前有兴奋性活动或服用特殊药物、饮料影响入睡,通过调整后可马上恢复。短期性失眠是指1-3周内的入睡困难,一般与该时期的精神紧张、焦虑或存在特殊的应激有关,可以通过小剂量暂时性的药物进行调节,同时避免影响睡眠的因素,保持良好的睡眠习惯。长期性的失眠需考虑是否存在精神、心理因素,需给予针对性的治疗。避免影响各个器官的功能,产生疲劳、乏力,甚至影响血压。
2022-06-27 15:17 举报大脑不产生睡意可能是作息紊乱、神经衰弱、气血不足等原因引起的,需要根据病因对症治疗。
1、作息紊乱
长期熬夜、睡眠时间不规律等,容易导致大脑休息不足,出现失眠、头晕等症
让大脑恢复睡意可以通过睡前避免饮酒、调整作息、适当运动等方式。大脑是人体最重要的器官,如果大脑缺血缺氧,会对人体的正常生理功能造成影响,导致患者出现嗜睡、乏力、注意力不集中等症状。