大脑不产生睡意通常是睡眠障碍,睡眠障碍由多种因素导致,恢复时间因人而异,不能一概而论。睡意欠佳即入睡困难,为睡眠障碍的临床表现。短暂性的失眠通常与外界环境因素影响有关,如睡前有兴奋性活动或服用特殊药物、饮料影响入睡,通过调整后可马上恢复。短期性失眠是指1-3周内的入睡困难,一般与该时期的精神紧张、焦虑或存在特殊的应激有关,可以通过小剂量暂时性的药物进行调节,同时避免影响睡眠的因素,保持良好的睡眠习惯。长期性的失眠需考虑是否存在精神、心理因素,需给予针对性的治疗。避免影响各个器官的功能,产生疲劳、乏力,甚至影响血压。