不持久一般是指早泄，补充维生素、蛋白质以及中药等能够帮助改善早泄症状，但药物的使用应在医生的指导下进行。
1、维生素
维生素B具有促进性腺发育、维持性功能的作用，可以促进睾丸激素分泌，提高性功能，维生素B还可以促进睾丸生精，有助于改善早泄症状。维生素B是一种水溶性维生素，摄入体内后主要会经过肝脏代谢，通常不会对性功能造成影响，所以适当补充维生素B可以帮助改善早泄症状。
2、蛋白质
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，可以维持细胞、组织的正常功能，促进生长发育，改善身体免疫力，对性功能也有一定的辅助改善作用。如果身体缺乏蛋白质，可能会导致性功能下降，所以适当补充蛋白质可以提高性功能，蛋白质可以来源于鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物中，可根据个人情况进行选择。
3、中药
早泄可能是肾虚、心理因素、血管因素等原因导致，患者通常可以在医生的指导下使用中药进行治疗，例如肾阴虚的患者可以服用左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，具有滋阴补肾的功效，可以在一定程度上改善早泄症状。
除此之外，还可以适当吃一些韭菜、生蚝等食物，也可以帮助改善早泄症状。如果早泄症状严重，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
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