39问医生

高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么回事吃什么好

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
咨询
高密度脂蛋白胆固醇偏低的原因包括遗传、使用某些药物如倍他受体阻滞剂、长期服用镇静药、长期炎症、严重感染等,吃富含膳食纤维、优质蛋白质食物好。高密度脂蛋白胆固醇主要作用是将胆固醇运送到肝脏进行分解代谢,具有抗动脉粥样硬化作用。富含膳食纤维食物,膳食纤维与食物中胆固醇相结合,有助于将体内多余胆固醇排出体外,改善高密度脂蛋白胆固醇水平,包括燕麦、薏米、玉米、荞麦、糙米等。富含优质蛋白质的食物,优质蛋白质可增加体内高密度脂蛋白胆固醇水平,包括瘦肉、牛奶、羊奶、鸡蛋及鱼肉等。
66
2022-06-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多