脚麻时通常建议患者在脚部进行按摩来缓解 。腿麻大多是由于坐姿不正确、久坐、久站以及久蹲等原因导致腿部血液循环不畅,且神经受到压迫,就会出现腿部麻木症状。若患者经常感觉腿脚发麻,要考虑是骨质增生、腰间盘突出等疾病导致的。建议患者到医院进行腰椎磁共振检查,排除疾病的可能性。