虾皮的营养价值和功效_39问医生

虾皮的营养价值和功效

王昱风湿免疫科副主任医师

北京大学第一医院三级甲等

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虾皮的营养价值和功效是改善骨质疏松和佝偻、保护心血管、降低胆固醇、防止心律失常、壮阳等。虾皮是美味且营养极高的食物，含丰富铁、钙、磷等多种微量元素，可以有效缓解水肿、胀满、痔疮、高血压。能助消化、强筋健骨，有效预防骨质疏松和小儿佝偻病。对遗精、阳痿、食欲不振、妊娠后期胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育有很好辅助作用。能减少血液中胆固醇含量，预防冠状动脉硬化、心肌梗塞、冠心病、心绞痛、心律失常。

2022-06-29 浏览100次

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虾皮的营养价值和功效

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