老人贫血一般吃新鲜的水果和蔬菜等补血较快。患有巨幼细胞性贫血的老年人可以吃更多新鲜水果和蔬菜，同时蔬菜的烹调时间不宜过长，温度不宜过高以免损害蔬菜中的叶酸。还可以吃更多的优质蛋白质，如鲜奶、鱼和豆类等产品，如果是缺铁性贫血可以多吃猪肝、紫菜、黑木耳以及蘑菇等。
39问医生
老人贫血吃什么补血最快
尹婉宜
血液内科
副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
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66
2022-06-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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