冬天一般是可以喝冷水的，但是要注意适量饮用。
冬天的温度比较低，并且比较干燥，适当饮用冷水可以使身体吸收水分，从而增加排尿的次数，能够促进新陈代谢，而且还可以提高自身的免疫力。另外，冷水还可以使人体血管收缩，能够达到提神醒脑的作用，如果在冬天感觉到身体疲劳、乏力，可以适当饮用冷水进行缓解，能够有效改善症状。虽然冬天可以喝冷水，但是要注意适量饮用，以免饮用过多，刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体的健康。
在日常生活中，冬天要注意做好保暖工作，避免出现受凉的情况。如果身体出现不适症状，建议患者及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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