喝苏打水的好处通常有中和胃酸、缓解消化不良，坏处是可能会引起胃痛、腹泻等。
1、好处
苏打水属于一种碱性的饮料，其中含有碳酸氢钠、氯化钠、磷酸盐等成分。患者适量饮用苏打水可以中和胃酸，有利于缓解胃酸分泌过多引起的不适症状，比如胃痛、胃胀等。另外，苏打水还可以缓解消化不良引起的不适症状，比如腹胀、嗳气等。
2、坏处
虽然苏打水的好处有很多，但如果长期过量饮用，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃痛、腹泻等症状。另外，如果患者本身患有胃部疾病，比如胃溃疡、胃炎等，饮用苏打水可能会加重病情，不利于身体的恢复。
建议患者适量饮用苏打水，避免过量饮用。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，建议清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物，平时应注意适量运动，避免精神压力，保证睡眠质量。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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