咀嚼肌肥大一般需要1-2个月的时间恢复。
咀嚼肌肥大通常是因为长期咀嚼坚硬食物或者长期嚼口香糖等原因引起，如果患者平时不注意饮食，经常吃坚硬的食物，或者长期嚼口香糖，会导致咀嚼肌一直处于紧张的状态，使咀嚼肌肥大的情况加重。如果患者平时注意饮食，减少咀嚼肌的锻炼，可能需要1个月左右的时间恢复。如果患者平时不注意饮食，经常吃一些坚硬的食物，并且长期嚼口香糖，可能需要2个月左右的时间恢复。
患者可以通过减少咀嚼肌锻炼的方法改善，能够使咀嚼肌逐渐放松，还要避免长期嚼口香糖，也可以选择局部热敷的方法缓解。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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