预防疝气复发的方法，主要包括避免腹内压增高、注意饮食、避免重体力劳动等。
1、避免腹内压增高
在日常生活中，患者要避免频繁咳嗽、用力排便等，否则会增加腹内压，从而出现复发的情况。
2、注意饮食
在平时患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物，比如火锅、冰激凌等，否则会加重胃肠负担，不利于身体的恢复。
3、避免重体力劳动
在日常生活中，患者还要避免进行重体力劳动，也要避免进行过量的体育锻炼，否则会增加腹内压，从而出现复发的情况。
除此之外，患者还要避免进行剧烈运动等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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