动脉粥样硬化的患者可以采取有氧运动锻炼，其中散步、慢跑、游泳、竞走和打太极拳等，这些都是动脉粥样硬化患者可以选择的最佳运动 。不主张动脉粥样硬化患者进行举重、引体向上等原地没有位移的运动，而且运动时一定要掌握好运动量。一般运动的频率是3－5天/周比较合适，运动时间则可以根据个体情况，选择30－90分钟/次，根据个体的耐力，心肺功能而定，运动前后最好有热身运动和整理运动。对于热身运动和整理运动，大约5－10分钟/次左右即可。患者还要注意饮食的调理，可以多吃一些海带海鱼，这样能够补充所需要的营养物质，又可以有效的控制患者体内的脂肪和胆固醇含量。
39问医生
动脉粥样硬化怎样锻炼
徐珊珊
急诊科
主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-07-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
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阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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硫酸氢氯吡格雷片
氯吡格雷用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件 ： 心肌梗死患者（从几天到小于35天），缺血性卒中患者（从7天到小于8个月）或确诊外周动脉性疾病的患者。急性冠脉综合征的患者 ：非ST段抬高性急性冠脉综合征（包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死），包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者，与阿司匹林合用 ；用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者，与阿司匹林联合，可合并在溶栓治疗中使用。
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