强脊炎康复治疗推荐定期进行运动，如跑步、游泳、骑自行车、爬山和慢跑，以提升免疫力和体质，尽力控制强脊炎的发作。
游泳尤为推荐，选择硬座椅或头部有硬靠背的椅子以保持正确坐姿，防止身体前倾。保持脊柱活动，通过坐直或向后伸展来锻炼脊柱。应避免使用低矮且柔软的座椅和沙发，推荐仰卧，防止出现屈曲畸形。睡眠时，选择硬板床，并使用低枕头以避免颈椎变形。当病变影响到胸椎和颈椎时，应停止使用枕头。站立时，使用支具有助于支撑。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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