神经质症状主要表现为情绪不稳定、焦虑、抑郁等。
神经质是一种性格特征，属于精神方面的疾病，一般在发病时会出现情绪不稳定、焦虑、抑郁等症状，而且还可能会伴随着注意力不集中、记忆力下降等症状。如果没有及时治疗，可能会对正常的生活造成影响，甚至还会影响到正常的工作和生活，对身体健康造成影响。
神经质可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过心理暗示疗法进行治疗，在一定程度上可以改善病情。必要时，可以遵医嘱通过营养神经的药物进行辅助改善，比如甲钴胺片、谷维素片等，有助于病情的后期好转。
在日常生活中要多与他人朋友沟通和交流，不要给自己施加过大的压力。也需要保持乐观向上的心态，不要过度焦虑，可以多听一些舒缓的音乐，或者是到户外进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，可以增强自身的免疫能力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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