生长胶囊没有用 。实际上生长胶囊是一种保健产品，不具有药物的功效，所以它并不能起到增高的作用。想要增高首先要到医院检查骨骼线有没有闭合，如果没有闭合的话，可以多做一些运动，如跳绳、跳高、引体向上等。要多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素的食物，如鱼虾、鸡肉、牛肉等，另外还要保证充足的睡眠。
39问医生
生长胶囊有用吗
陆相辉
妇产科
副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院
三级甲等
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66
2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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