大姨妈指的是月经。通常情况下，女生月经正常并不能说明生育能力正常。
月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经来潮时，雌孕激素水平会出现明显下降，子宫内膜会失去激素的支持，从而出现脱落、出血的情况，这种脱落、出血的过程，就是月经来潮。月经来潮时，卵巢功能并没有完全发育成熟，此时卵子的数量和质量都会受到一定的影响，可能会出现卵子质量下降的情况，导致受孕困难。但并不是每个女性月经来潮时都会出现这种情况，也不是每次月经来潮时都会伴随腹痛、腰酸等不适症状，因此女生月经正常并不能说明生育能力正常。
如果女生出现生育能力异常的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
