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怀孕期间便秘严重可通过饮食调节、补充益生菌、药物治疗、适当运动等方法缓解 。一、饮食调节,建议合理搭配饮食,多进食新鲜蔬菜和水果,冬瓜、南瓜等富含纤维的蔬菜水果均有利于排便。二、补充益生菌,可通过补充益生菌来缓解排便情况,比如双歧杆菌、乳酸菌等,都有益于改善肠道微生态。三、药物治疗,若便秘严重,也可服用开塞露、小麦纤维素颗粒等药物进行治疗。但应该注意的是,孕妇用药必须要格外小心谨慎,用药前切记咨询医生。四、适当运动,适量运动有利于胃肠道蠕动,进而缓解便秘,但注意避免过度劳累。
2022-07-12 16:45 举报