拉稀通常是指腹泻，沙糖桔吃多了有可能会腹泻，平时要注意适量食用。
沙糖桔是生活中比较常见的一种水果，其中含有较多的维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质，适量食用可以有效补充人体所需的营养物质。但是因为沙糖桔中含有一定的果酸，如果食用过多，可能会对胃肠黏膜造成刺激，使胃酸分泌过多，从而出现腹泻、腹痛等不适症状。另外，如果自身对于沙糖桔中的某些成分过敏，也会在食用后使身体出现过敏反应，导致皮肤瘙痒、腹泻、皮疹等不适症状。所以在食用沙糖桔时要注意适量，不要一次性食用过多，以免对身体造成不良影响。
如果因为食用沙糖桔出现腹泻，应及时停止食用，并且前往医院就诊。在日常生活中，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、胡椒、炸鸡等，以免对身体造成不良影响。
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