便秘的危害一般是胃肠功能紊乱、肛肠疾病或大肠癌等。
1、当便秘发生时粪便会滞留很长时间 ，异常发酵会导致有害物质的吸收，引起胃肠功能紊乱容易出现口苦、口臭或食欲不振等。2、便秘时大便干燥、排便困难可直接引起或加重肛门直肠疾病，如痔疮或肛裂等。3、直肠癌通常是由于毒素的吸收和未能及时清除造成，便秘患者患结直肠癌的概率高于无便秘患者。
便秘患者应注意多喝水，肠道中的水分会增加，粪便量也会增加此时大便会更加顺畅。早上起床后还要注意空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，润肠排便效果更佳。
1、当便秘发生时粪便会滞留很长时间 ，异常发酵会导致有害物质的吸收，引起胃肠功能紊乱容易出现口苦、口臭或食欲不振等。2、便秘时大便干燥、排便困难可直接引起或加重肛门直肠疾病，如痔疮或肛裂等。3、直肠癌通常是由于毒素的吸收和未能及时清除造成，便秘患者患结直肠癌的概率高于无便秘患者。
便秘患者应注意多喝水，肠道中的水分会增加，粪便量也会增加此时大便会更加顺畅。早上起床后还要注意空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，润肠排便效果更佳。
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