女性来月经要注意保暖、避免性生活、避免盆浴等，同时还要禁忌饮酒。
1、注意保暖
女性在来月经期间，身体抵抗力会比较差，如果此时不注意保暖，可能会导致宫腔内的血液凝结，出现经血量减少、痛经等症状。
2、避免性生活
在月经期间，宫颈口处于开放的状态，如果此时进行性生活，可能会导致细菌进入阴道，诱发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。
3、避免盆浴
在月经期间，女性要避免盆浴，以免导致污水流入阴道内，诱发宫腔感染，不利于身体健康。
除此之外，还要注意饮食健康、保持愉悦的心情等。如果出现了不适症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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