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女人经期可以吃肉苁蓉吗

王利群 妇产科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
经期女性适量食用肉苁蓉有益健康 。肉苁蓉具有补肾益精、润肠通便的功效，对于经期女性来说，适量摄入可以缓解经期不适症状，如腰膝酸软、便秘等。但需要注意的是，肉苁蓉具有一定的温补作用，过量摄入可能会导致经血量增加或经期延长，因此在经期时应适量食用。
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2021-08-26 浏览100次
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