骨火重有什么办法消除_39问医生

骨火重有什么办法消除

王利群妇产科主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

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骨火重一般可以通过饮食调节、运动、针灸等方法消除。

1、饮食调节

骨火重一般是指上火，可能会出现牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状。患者可以吃苦瓜、绿豆、冬瓜等食物，辅助清热泻火。

2、运动

可以适当参加体育运动，比如打太极拳、跳绳等，促进身体新陈代谢，辅助缓解上火症状。

3、针灸

可以在医生的指导下通过针灸合谷穴、曲池穴等穴位，辅助缓解上火症状。

除此之外，还可以通过推拿、拔罐等方式消除。如果出现牙龈肿痛症状，可以到正规医院就诊治疗。

2021-08-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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