可以改善孕妇的血压，也能缓解她们的焦虑 。而西兰花本身富含维生素C、叶酸，可防止胎儿出现神经血管畸形，同时避免孕妇发生巨幼细胞贫血。怀孕期间要多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食要有规律，饮食要有规律，要多吃含蛋白质丰富的食物，不要熬夜，以免太晚。要定期做产检，了解胎儿的发育情况。
39问医生
西兰花孕妇怎样吃有营养
王利群
妇产科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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