39问医生

女性扭胯的好处

王利群妇产科主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院三级甲等

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女性扭胯通常有以下好处：首先，经常扭胯会消耗人体腰部以及腹部的脂肪，具有一定的减肥作用。其次，还能够使患者腰椎更加灵活，能够增加身体的协调性。然后，女性扭胯还可以促进身体的血液循环，增加免疫力，减少疾病的发生。此外，在日常生活中也要注意扭胯的幅度和力度，避免过度活动伤到身体。

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2021-08-26 浏览100次

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